Jürgen Höllers Erfolgs-Blog

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29
Mai
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Zeitkonto ohne Kredit

Veröffentlicht von am in Persönlichkeit

Vom Multitasking zum Stressfaktor

Heutzutage nimmt der Beruf mehr denn je einen Großteil des Tages in Anspruch. In Sachen Freizeitgestaltung verzetteln sich zusätzlich viele zwischen Terminen und Aufgaben des Alltags. Als Folge droht der kräftezehrende Stress den meisten schließlich über den Kopf zu wachsen. Optimiertes Zeitmanagement heißt hier das Zauberwort, das neue Freiräume und Erholungsphasen verspricht – so zumindest in der Theorie. Ich kenne jedoch die Gefahren des aktuellen Trends: Ständige Zeitoptimierung bringt viele an die persönlichen Grenzen und schafft zusätzlich neuen Leistungsdruck. Zeitoptimierung nutzt daher nur dem, der sie in Maßen einzusetzen weiß.

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14
Jan
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Der 30-Tage-Power-Monat

Veröffentlicht von am in Management

Dieser Blog soll Dir dazu verhelfen, im nächsten Monat, also in den nächsten 30 Tagen, gravierende Durchbrüche zu erzielen.

Um dies bewerkstelligen zu können, um einen gewaltigen Quantensprung vollziehen zu können, ist es notwendig, dass Du Dich in diesen 30 Tagen auf das absolut Notwendige konzentrierst – und alles Unwichtige und nicht Dringliche eliminierst, delegierst oder einfach verschiebst (Du wirst dann feststellen, dass sich viele unwichtige und weniger wichtige Dinge im Laufe der Zeit automatisch erledigt haben…).

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30
Jul
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Warum ist positives Handeln so wichtig?

Veröffentlicht von am in Persönlichkeit

Schließe einmal die Augen und stelle Dir Deinen überladenen Schreibtisch vor und denke dabei: „Der Schreibtisch ist leer…“

Siehst Du, deshalb ist positives Denken zwar eine ganz tolle Sache – doch wenn kein positives Handeln folgt, dann bringt es keinerlei Veränderung mit sich!

Stelle Dir einmal vor, Du gehst auf der Straße spazieren und vor Dir liegt eine frische 500 €-Note, die einfach nur so auf dem Gehsteig liegt. Würdest Du Dich bücken um sie aufzuheben?

Natürlich. Welcher normale Mensch würde das nicht tun?

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23
Jan
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Die Zukunft in der Wissensgesellschaft

Veröffentlicht von am in Management

Am 28. Oktober 2009 hielt Professor Dr. Wolfgang Lauterbach, Lehrstuhlinhaber für Bildungsforschung an der Universität Potsdam, einen Vortrag auf einer Fachtagung. Hier ein paar wesentliche Eckpfeiler zu Deiner Information:

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16
Mai
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Wasser ist Leben!

Veröffentlicht von am in Gesundheit

Unsere Erde besteht zu ca. 70 % aus Wasser!

Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser!

Jede Körperzelle besteht zu 70 % aus Wasser!

Ist Dein Körper einer prallen, saftigen Traube ähnlich oder eher einer ausgetrockneten, ausgemergelten und verrunzelten Rosine?

Als Faustregel gilt:

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