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Ruhe

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Begriff Definition
Ruhe

Erfolge erfordern RUHE

Stelle Dir folgende Situation vor: Umgeben von Wäldern, Bergen und Flussläufen hast Du die Aufgabe, einen verborgenen Schatz zu entdecken. Keiner hat Dir eine Schatzkarte für eine erfolgreiche Suche in die Hand gedrückt. Was nun? Deine Motivation ist vorhanden, nur mangelt es in diesem Moment an Orientierung. Lehne Dich zurück, atme erst einmal die frische Bergluft ein und genieße das Panorama der Möglichkeiten.

Reflektiert = motiviert = erfolgreich

Das Bild mit der Schatzsuche trifft es ganz gut. In der Geschichte würdest Du auch nicht einfach übermotiviert loseilen, die Gebüsche durchforsten und jeden Wasserfall inspizieren. Um zum Erfolg zu gelangen, ist ein gut durchdachter Masterplan hilfreich – und der erfordert Zeit und Entspanntheit. Eine Prise Gelassenheit bringt Dir viele Vorteile: Du jagst den Erfolgen nicht hinterher, sondern gönnst Dir Pausen, genießt Dein Tun und steigerst automatisch Deine Motivation.

Erfolg versprechende Ruhepole schaffen

In dem Buch „Die Stein Strategie – von der Kunst nicht zu handeln“ (Hanser 2013) von Holm Friebe finden sich einige nützliche Schritte, die Du zu Deiner eigenen Motivation nutzen kannst. Die Quintessenz: Öfter mal NICHT handeln und die Kunst des klugen Abwartens praktizieren. Übersteigerter Aktionismus führt nur zu Stress und dazu, dass Du den Überblick über die Situation verlierst. Ruhe und Gelassenheit sind die besseren Varianten für langfristige Zufriedenheit – und für Deinen Erfolg!
Zur Steigerung Deiner Ruhe kannst Du einfach Folgendes ausprobieren: 

  1. Meditationsübungen
  2. Yoga
  3. gesunde Ernährung

Du wirst sehen: Die Suche nach dem Erfolgsschatz wird viel entspannter sein. Und darüber hinaus kannst Du sogar die Landschaft und das Zwitschern der Vögel genießen...